[PDF] Ces femmes qui pensent trop -

Ces femmes qui pensent trop - Débrancher (enfin) son mental et reconquérir sa vie pan Susan Nolen-Hoeksema

Caractéristiques

• Ces femmes qui pensent trop - Débrancher (enfin) son mental et reconquérir sa vie
• Susan Nolen-Hoeksema
• Nb. de pages: 288
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9791028511203
• Editeur: Éditions Leduc.s
• Date de parution: 2018

Télécharger eBook gratuit

Téléchargement du téléchargeur de recherche de livres Google Ces femmes qui pensent trop - Débrancher (enfin) son mental et reconquérir sa vie in French 9791028511203

Overview

Vous restez éveillée une partie de la nuit en repassant en boucle votre journée ? Vous avez du mal à vous concentrer car les pensées négatives vous envahissent ? Vous avez le sentiment de ne pas pouvoir contrôler votre esprit ? Vous êtes certainement une overthinker, une personne qui ressasse pendant des heures des pensées, des expériences et des sentiments négatifs. Ces prises de tête sont souvent sources de tristesse, de colère, d'anxiété et de dépression. Sortez de la boucle infernale et retrouvez sérénité et joie de vivre ! Découvrez dans ce livre : - Les facteurs déclencheurs de l'overthinking et les raisons pour lesquelles les femmes en souffrent davantage. - Des méthodes efficaces et concrètes pour vous en libérer et prendre de la hauteur. - Des témoignages d'overthinkers abordant différents thèmes (couple, parentalité, emploi, deuil...).

Pdf recommandé: To Walk About in Freedom: The Long Emancipation of Priscilla Joyner by on Ipad read book, Read [Pdf]> The Elements of Style by William Strunk Jr. pdf, Download PDF Modern Chess Openings by Nick De Firmian download pdf, PDF [DOWNLOAD] Inexorable by Ramon Luis Ortiz Roldan on Iphone site, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} Vagabond des mers du Sud here, PDF [Download] The Memo: What Women of Color Need to Know to Secure a Seat at the Table by Minda Harts here, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} Assemblages du bois - L'Europe et le Japon face à face here,